2014-12-07から1日間の記事一覧

読書記録『「体の力」が登山を変える』(齋藤繁)

「体の力」が登山を変える ここまで伸ばせる健康能力 YS006 (ヤマケイ新書)作者: 齋藤繁出版社/メーカー: 山と渓谷社発売日: 2014/11/21メディア: 新書この商品を含むブログ (1件) を見る山で強くなるための具体的なメソッド、というよりは、山で必要とされ…

読書記録『今そこにある山の危険』(岩崎元郎)

今そこにある山の危険 山の危機管理と安心登山のヒント (ヤマケイ新書)作者: 岩崎元郎出版社/メーカー: 山と渓谷社発売日: 2014/11/28メディア: 新書この商品を含むブログ (2件) を見るいま山登りするひとのマジョリティ=中高年。当然ながらこの本のメイン…