うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち作者: 田中圭一出版社/メーカー: KADOKAWA発売日: 2017/01/19メディア: 単行本この商品を含むブログ (22件) を見る躁うつを繰り返す一切皆苦のわが生において、先人の経験とそれにもとづく知恵に負うところは大きい。

関東の夏はこもるような抜けない暑さだから、家で火を使う気がまったく起きない(ちなみにエアコンは夏も冬も極力使わない派だ)。したがって夏は自炊する気など起きない。この秋から、ひとの影響を受けたりしたこともあって、わりとちゃんと自炊をしている。…